ドライいちじくが癌予防に効果を発揮する理由ドライいちじくが癌予防に効果を発揮する理由ドライいちじくが癌予防に効果を発揮する理由について、含まれている栄養素とともに解説します。抗酸化作用ドライいちじ...

干し芋がなぜ人気？干し芋が注目を集めている理由は、栄養価の高さと、その美味しさにあります。生のさつまいもよりも栄養価が高い干し芋。調理せずに手軽に食べられることから、美味しく楽に栄養を取り入れたい...

ドラゴンフルーツはどんな味？ドラゴンフルーツには中が白い白肉腫と中が赤い赤肉腫がありますが、甘みが強いのは赤肉腫になります。甘みが強いフルーツが好みの方には赤肉腫がおすすめです。一方、白肉腫はさっ...

ドラゴンフルーツは、南国などの暖かい環境で育つ果実。果皮がドラゴンの鱗のように見えることが、名前の由来となっています。日本だけではなく世界中で注目を集めているドラゴンフルーツ。理由はマグネシウムや...

ナツメヤシの実であるデーツ。熟した実はそのまま食べることもできますが、多くの先進国では主にドライフルーツにしたものが食べられています。果物をドライフルーツに加工する際には砂糖をまぶすことが多いです...